脑震荡患者可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、甲氧氯普胺等药物缓解症状，同时建议适当补充富含优质蛋白、维生素B族的食物。
一、药物1. 布洛芬非甾体抗炎药，用于缓解头痛症状，需注意胃肠道不良反应。
2. 对乙酰氨基酚解热镇痛药，适用于轻度头痛发热，肝功能异常者慎用。
3. 甲氧氯普胺止吐药物，可改善脑震荡后恶心呕吐症状，需短期使用。
4. 胞磷胆碱神经营养剂，有助于促进脑细胞代谢修复，需按疗程服用。
二、食物1. 鸡蛋富含卵磷脂和优质蛋白，有助于神经组织修复。
2. 深海鱼含欧米伽3脂肪酸，具有抗炎和神经保护作用。
3. 全谷物提供维生素B族，支持能量代谢和神经系统功能。
4. 深色蔬菜含抗氧化物质，帮助减轻脑组织氧化应激损伤。
脑震荡急性期应严格卧床休息，避免剧烈活动和精神刺激，症状持续或加重时需及时复查头颅CT。
