乙肝主要通过血液传播、母婴传播、性接触传播和医源性传播四种途径传染。
1、血液传播接触被乙肝病毒污染的血液或血制品可能感染，如共用注射器、纹身器械消毒不彻底等。建议避免与他人共用个人卫生用品，出现暴露风险后及时接种乙肝疫苗和免疫球蛋白。
2、母婴传播携带乙肝病毒的孕妇可能在分娩时将病毒传染给新生儿。所有孕妇都应进行乙肝筛查，阳性者需在新生儿出生后12小时内接种疫苗和免疫球蛋白。
3、性接触传播无防护的性行为可能传播乙肝病毒。建议使用安全套，性伴侣应接种乙肝疫苗，定期进行血清学检测。
4、医源性传播使用未严格消毒的医疗器械可能导致传播。选择正规医疗机构，确保使用一次性或严格消毒的医疗器械，医务人员应做好标准预防。
日常应注意个人卫生，避免高危行为，高危人群应定期检测乙肝五项，接种疫苗是预防乙肝最有效的方法。
