高血压可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、动脉粥样硬化等原因引起，长期未控制可导致冠心病，可通过降压治疗、生活方式调整、抗血小板药物、血运重建手术等方式干预。
1、遗传因素家族性高血压病史可能增加冠心病风险，建议定期监测血压并控制钠盐摄入，避免吸烟饮酒等危险因素。
2、高盐饮食长期过量钠摄入导致水钠潴留和血管压力升高，需限制每日盐分低于5克，增加富含钾的蔬菜水果摄入。
3、肥胖体重超标会加重心脏负荷并引发代谢异常，需通过有氧运动和饮食控制将BMI维持在24以下。
4、动脉粥样硬化高血压加速血管内皮损伤和脂质沉积，可能伴随心绞痛或心肌缺血，需使用阿司匹林、阿托伐他汀等药物稳定斑块。
建议高血压患者每日监测血压并记录变化，低脂饮食配合快走等有氧运动有助于改善血管弹性，出现胸闷症状需及时心内科就诊。
