膝盖粉碎性骨折后遗症主要包括关节僵硬、创伤性关节炎、慢性疼痛和下肢力线异常，可通过康复训练、药物干预、手术矫正及生活方式调整改善症状。
1、关节僵硬长期制动导致关节粘连，表现为屈伸受限。需早期介入被动牵拉训练，配合热敷缓解，严重时需关节镜下松解术。
2、创伤性关节炎关节面不平整引发软骨磨损，出现活动后肿痛。可口服塞来昔布缓解炎症，关节腔注射玻璃酸钠润滑，晚期需关节置换。
3、慢性疼痛骨折愈合后仍存在神经敏化或软组织损伤，表现为持续性钝痛。使用加巴喷丁调节神经痛，局部冲击波治疗促进修复。
4、下肢力线异常骨折畸形愈合导致膝内翻或外翻，加速关节退化。轻度通过矫形支具调整，重度需截骨矫形手术重建力线。
康复期建议控制体重减轻关节负荷，补充维生素D和钙质，游泳等低冲击运动有助于维持关节功能，定期复查评估恢复情况。
