盆腔炎可通过热敷、红外线照射、超声波治疗、磁疗等物理方法辅助治疗。物理治疗能缓解炎症反应、促进局部血液循环，但需配合药物或手术等综合治疗。
1、热敷下腹部热敷可缓解盆腔肌肉痉挛，减轻疼痛。使用40-45℃热水袋或暖贴，每日重复进行2-3次，注意避免烫伤皮肤。
2、红外线照射红外线能穿透皮下组织改善微循环，适用于慢性盆腔炎。治疗时照射距离30-50厘米，每次15-20分钟，需在专业机构操作。
3、超声波治疗超声波的空化效应可加速炎症吸收，适用于盆腔粘连。采用脉冲式超声，强度0.5-1.0W/cm²，由康复科医师操作。
4、磁疗低频脉冲磁场能调节免疫功能，缓解慢性炎症。磁片贴敷或旋磁治疗每日1次，孕妇及装有心脏起搏器者禁用。
物理治疗期间应避免性生活，保持会阴清洁，急性发作期需及时就医。可配合高蛋白饮食如鱼肉、豆制品帮助组织修复。
