感冒期间不建议吃鸭肉主要与鸭肉性质偏凉、可能加重炎症反应、影响消化功能以及部分特殊感冒类型有关。
1、鸭肉性质偏凉鸭肉性凉可能抑制感冒初期的发汗过程，风寒型感冒患者食用可能延缓康复。建议选择生姜葱白汤等温性食物促进发汗。
2、加重炎症反应鸭肉含有较多饱和脂肪酸，可能促进体内前列腺素合成，加重感冒引起的咽喉肿痛等炎症反应。可选用鱼肉等低脂蛋白质替代。
3、影响消化功能感冒时胃肠蠕动减弱，鸭肉脂肪含量较高可能引起腹胀。伴有发热时更易出现消化不良，建议选择粥类等易消化食物。
4、特殊感冒类型风热型感冒患者体内已有热象，食用鸭肉可能加剧口渴咽干等症状。此类患者需避免温补食材，可适量食用梨子等凉性食物。
感冒期间建议保持清淡饮食，多饮水并保证充足休息，症状持续加重应及时就医。
