骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预。常见治疗方法有减轻关节负荷、消炎镇痛药物应用、关节腔注射、人工关节置换。
1、生活方式调整控制体重减轻关节压力，避免爬楼梯或登山等负重活动，日常使用拐杖辅助行走。游泳等水中运动有助于维持关节活动度。
2、物理治疗超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，超声波能缓解软组织粘连。定制矫形支具可纠正关节力线异常。
3、药物治疗塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复，严重者可关节腔注射玻璃酸钠。
4、手术治疗关节镜清理术适用于游离体导致的卡压症状，晚期严重畸形需行人工关节置换术。术后需配合康复训练恢复关节功能。
建议每日补充钙剂和维生素D，选择平底软质鞋减少行走冲击，疼痛急性期可局部冷敷缓解症状。
