党参和人参各有优势，气血不足者更适合党参，元气大伤者更适合人参。党参性平适合日常调理，人参性烈适合急症补益。
党参和人参在补气作用上存在协同性，但适用场景差异显著。党参主含党参皂苷、菊糖等成分，具有调节胃肠运动、增强免疫功能的特性，对脾肺虚弱引起的食欲不振、慢性腹泻有改善作用。其药性温和不易上火，适合术后体虚、产后血亏人群长期服用，可搭配黄芪、白术增强健脾效果。人参含有人参皂苷Rg1、Rb1等活性物质，能直接作用于下丘脑-垂体-肾上腺轴，对心源性休克、失血性休克等危重症有强心升压作用，但过量服用可能导致失眠、血压波动，高血压患者应慎用。
两种药材在服用禁忌方面需特别注意。党参不宜与藜芦同用，感冒发热期间应停服；人参忌与萝卜、浓茶同食，否则会抵消药效。儿童、孕妇等特殊人群使用前需中医辨证，阴虚火旺体质者服用人参可能出现鼻衄、烦躁等不良反应。现代药理学证实，党参多糖可提升白细胞数量，适合放化疗后骨髓抑制患者；人参总皂苷能改善脑血流灌注，对血管性痴呆有辅助疗效。
选择药材时应根据体质和症状决定。日常保健可用党参10克配合红枣煮粥，亚健康状态建议早饭后含服人参片1-2克。出现明显气虚症状如自汗不止、脏器下垂时，需在医师指导下使用人参制剂。无论选择哪种参类，连续服用不宜超过1个月，服用期间应忌食生冷油腻，保持规律作息才能更好发挥药效。
