肾结石疼痛可通过药物镇痛、大量饮水、体位调整、医疗干预等方式缓解。肾结石通常由水分摄入不足、高盐饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1、药物镇痛遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸哌替啶注射液、布洛芬缓释胶囊等镇痛药物，可快速缓解肾绞痛。疼痛剧烈时需急诊就医排除输尿管梗阻。
2、大量饮水每日饮水超过2000毫升有助于小结石排出。建议分次饮用温开水或柠檬水，避免浓茶咖啡等利尿饮品加重脱水。
3、体位调整采取患侧卧位或膝胸卧位可减轻输尿管压力。配合热敷腰背部能放松肌肉痉挛，但禁止在未确诊前自行按压疼痛部位。
4、医疗干预直径超过6毫米的结石需体外冲击波碎石或输尿管镜取石。反复发作或伴有肾积水时，可能需经皮肾镜手术解除梗阻。
急性期过后应限制草酸钙含量高的菠菜豆腐等食物，定期复查泌尿系超声监测结石复发情况。长期久坐工作者建议每小时起身活动。
