尿液有腥味可能与饮水不足、饮食因素、尿路感染、膀胱炎、糖尿病等因素有关。尿液气味异常通常表现为氨味、腐败味或甜味，需结合其他症状综合判断。
1、饮水不足水分摄入过少会导致尿液浓缩，尿素分解产生氨味。每日饮水量建议保持在1500-2000毫升，观察尿液颜色呈淡黄色为理想状态。长时间缺水可能诱发泌尿系统结石。
2、饮食因素大量食用芦笋、大蒜、洋葱等含硫氨基酸的食物会使尿液产生特殊气味。部分海鲜和肉类摄入过多也可能导致暂时性气味变化，调整饮食结构后通常24小时内恢复正常。
3、尿路感染细菌分解尿液中的尿素会产生刺鼻氨味，常伴随尿频尿急症状。大肠杆菌是最常见致病菌，可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素等抗生素治疗。
4、膀胱炎炎症导致尿液中白细胞和细菌增多，产生腐败性腥臭味。急性膀胱炎可能出现血尿症状，需通过尿常规确诊，常用药物包括呋喃妥因、三金片和热淋清颗粒。
5、糖尿病血糖控制不佳时尿液中酮体增多会散发烂苹果味，属于糖尿病酮症酸中毒的预警信号。需及时监测血糖，使用胰岛素或二甲双胍等降糖药物干预。
建议保持每日规律饮水，避免长时间憋尿。出现尿液气味异常伴随发热、腰痛等症状时应及时就医。日常可适量食用蔓越莓、蒲公英根茶等具有抗菌作用的食物，但不可替代药物治疗。糖尿病患者需定期监测血糖，控制碳水化合物摄入量。注意个人卫生，选择棉质透气内裤，避免使用刺激性洗液清洁会阴部。
