测血压一般不建议隔着衣服测量，可能影响测量结果的准确性。血压测量需要直接接触皮肤，以确保袖带压力传导均匀。
血压计袖带需要紧密贴合上臂皮肤，衣物可能阻碍压力传导，导致读数偏高或偏低。较厚的毛衣、外套等材质会明显干扰气囊压力分布，棉质单层衣物影响相对较小但仍不推荐。临床指南明确要求测量时卷起袖子，裸露上臂中段，袖带下缘距肘窝约2厘米。测量前需静坐5分钟，双腿平放不交叉，避免说话或移动。
特殊情况下如寒冷环境或皮肤损伤，可保留单层棉质贴身衣物，但需确保袖带能完全包裹上臂且无褶皱。对于长期居家监测者，每次测量需保持相同条件，若首次隔着薄衣测量则后续均需统一方式，但医疗场所必须按规范操作。部分智能穿戴设备的血压监测功能允许隔着衣物，但其准确性尚未达到医疗级标准。
规范测量对高血压诊断和管理至关重要。建议选择臂式电子血压计，定期校准设备，测量前30分钟避免吸烟、饮咖啡及剧烈运动。记录测量结果时需注明测量时间、体位及是否服药等信息，就诊时携带记录供医生参考。冬季测量时可提前调节室温，避免寒冷引起血管收缩导致的假性升高。
测血压时紧张通常会导致血压暂时性升高，可能影响测量结果的准确性。血压测量结果主要受情绪状态、测量姿势、测量时间、测量设备、环境因素等影响。
测血压时若处于紧张状态，人体交感神经兴奋性增高，促使肾上腺素等激素分泌增加，引起心率加快、血管收缩，从而导致收缩压和舒张压出现不同程度上升。这种生理性反应可能使测量值比实际血压高出一定幅度，尤其对于存在白大衣高血压倾向的人群更为明显。建议测量前静坐休息，通过深呼吸调节情绪状态。
部分人群因对医疗环境敏感或既往测量经历不佳，可能形成条件反射性紧张。这类情况下即使居家自测也可能出现血压读数波动。反复测量时首次数值往往偏高，后续数值会逐渐趋于稳定。采用电子血压计多次测量取平均值，或选择无人打扰的安静环境，有助于减少紧张因素干扰。
日常监测血压应选择固定时间段，避免剧烈运动、吸烟、饮用咖啡后立即测量。测量前排尿排便，保持坐姿放松，手臂与心脏平齐。长期记录血压数据时需标注测量时的特殊状态，如情绪波动、疼痛等，供医生综合评估。若多次测量均显示异常，建议尽早就诊心内科排查高血压疾病。
