牛皮癣患者需注意避免皮肤刺激、调节心理压力、规范用药和定期复诊，日常护理对控制病情至关重要。
1、皮肤护理避免搔抓或摩擦皮损部位，洗澡水温不宜过高，选择无刺激性保湿剂如凡士林，减少皮肤干燥脱屑。
2、情绪管理焦虑抑郁可能加重症状，可通过正念训练、心理咨询等方式缓解压力，必要时在医生指导下使用抗焦虑药物。
3、规范治疗遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏或阿维A胶囊等药物，避免自行增减剂量或滥用激素类药物。
4、生活方式戒烟限酒，保持规律作息，急性期减少牛羊肉等发物摄入，适当补充富含维生素D和欧米伽3脂肪酸的食物。
牛皮癣患者应穿着宽松棉质衣物，冬季加强保湿，夏季避免暴晒，合并关节症状时需及时到风湿免疫科就诊评估。
