下颌关节功能紊乱可通过热敷按摩、咬合调整、药物治疗、手术治疗等方式改善。该问题通常由关节劳损、咬合异常、外伤、关节炎等原因引起。
1、热敷按摩关节劳损可通过局部热敷和轻柔按摩缓解，每日重复进行促进血液循环，避免咀嚼硬物或张口过大等动作。
2、咬合调整咬合异常需口腔科定制咬合垫矫正，夜间佩戴减少关节压力，伴随关节弹响症状时需同步进行肌肉放松训练。
3、药物治疗外伤或炎症可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊、地塞米松片等药物，可能与关节盘移位、滑膜炎有关，表现为疼痛和张口受限。
4、手术治疗严重骨关节炎或关节结构异常需行关节腔冲洗术或关节镜手术，通常与关节退行性变、创伤性粘连相关，伴随持续性疼痛和咀嚼功能障碍。
日常注意避免单侧咀嚼或托腮等不良习惯，适量补充钙质和维生素D有助于关节健康，急性发作期建议进食流质食物。
