颞下颌关节紊乱是咀嚼肌群或颞下颌关节结构异常导致的疾病，主要包括咀嚼肌功能紊乱、关节结构紊乱、关节炎症三类。
1、咀嚼肌紊乱多由精神紧张或夜间磨牙引起，表现为张口时耳前区疼痛，可通过热敷和肌肉放松训练缓解。
2、关节盘移位关节盘前移位最常见，可能伴随弹响或卡顿感，需通过颌垫治疗调整咬合关系。
3、骨关节炎关节软骨退行性变导致，多见于中老年人，疼痛持续且伴晨僵，可注射玻璃酸钠改善润滑。
4、外伤因素面部撞击或拔牙等医源性损伤可能破坏关节结构，需影像学评估后选择关节腔冲洗或手术治疗。
日常应避免单侧咀嚼、过度张口等行为，疼痛发作时可短期使用布洛芬等非甾体抗炎药，持续症状需口腔颌面外科就诊。
