皮下脂肪瘤与纤维瘤是两种常见的良性软组织肿瘤，主要区别在于组织来源、质地、生长特点及临床表现。
1. 组织来源
脂肪瘤源于脂肪细胞异常增生，质地柔软有弹性；纤维瘤由纤维结缔组织构成，质地较硬韧。
2. 触感特征
脂肪瘤触诊呈分叶状，可推动且无压痛；纤维瘤边界清晰但活动度差，部分伴有轻微压痛。
3. 生长速度
脂肪瘤生长缓慢且体积多小于5厘米；纤维瘤可能短期内增大，尤其妊娠期激素影响下进展较快。
4. 影像表现
超声检查中脂肪瘤呈均匀高回声团块；纤维瘤表现为低回声结节伴后方声影衰减。
日常应避免反复刺激肿块，若出现疼痛、快速增大或影响功能时需及时就诊，通过病理活检明确诊断。
