松花粉具有增强免疫力、抗氧化、调节血脂、改善胃肠功能等功效，其主要作用包括营养补充、抗疲劳、保护心血管健康、促进消化吸收等。
1、增强免疫力松花粉富含多糖和氨基酸，能刺激免疫细胞活性，有助于提高机体抵抗力。适合免疫力低下人群，可遵医嘱配合转移因子口服液、匹多莫德颗粒等免疫调节剂使用。
2、抗氧化松花粉含黄酮类物质和超氧化物歧化酶，能清除自由基延缓衰老。对于氧化应激引起的皮肤老化，可联合维生素E软胶囊、谷胱甘肽片等抗氧化药物辅助改善。
3、调节血脂松花粉中的不饱和脂肪酸有助于降低低密度脂蛋白胆固醇，对高脂血症患者有益。严重血脂异常者需在医生指导下配合阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等降脂药治疗。
4、改善胃肠功能松花粉含膳食纤维和消化酶，能促进肠道蠕动缓解便秘。胃肠功能紊乱者可搭配双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等微生态制剂调节菌群平衡。
食用松花粉需注意过敏风险，建议初次少量尝试，慢性病患者使用前应咨询医生，避免与抗凝药物同服。
