乳腺结节疼痛多数情况与乳腺癌无关，常见原因包括乳腺增生、乳腺炎、激素波动、良性肿瘤等。乳腺癌通常表现为无痛性肿块，但需结合影像学检查确诊。
1、乳腺增生激素水平变化导致乳腺组织过度增生，疼痛呈周期性，月经前加重。可通过热敷、调整内衣松紧度缓解，必要时使用乳癖消片、逍遥丸等中成药。
2、乳腺炎哺乳期细菌感染或导管阻塞引发炎症，伴有红肿热痛。需排空乳汁并遵医嘱使用头孢类抗生素，如头孢克洛、头孢氨苄等。
3、激素波动排卵期或经前期雌激素升高刺激乳腺，表现为短暂性胀痛。建议减少咖啡因摄入，补充维生素E，疼痛明显时可短期服用布洛芬。
4、良性肿瘤纤维腺瘤等良性病变可能因压迫神经产生隐痛。超声检查可明确性质，直径超过3厘米或生长迅速需手术切除。
建议每月自检乳房，40岁以上女性每年进行乳腺超声或钼靶检查。避免过度摄入高脂肪食物，保持规律作息有助于激素平衡。
