老人疼痛难忍可通过调整体位、热敷冷敷、药物治疗、就医检查等方式缓解。疼痛可能由关节退变、神经压迫、炎症反应、肿瘤压迫等原因引起。
1、调整体位帮助老人采取舒适体位减轻局部压力，如腰背痛可垫软枕保持脊柱自然曲度，避免长时间保持同一姿势。
2、热敷冷敷肌肉劳损或关节炎急性期可用冰袋冷敷15分钟缓解肿胀，慢性疼痛用40℃左右热毛巾外敷促进血液循环。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可缓解轻中度疼痛，阿片类药物如盐酸曲马多片适用于剧痛，需严格遵医嘱使用。
4、就医检查持续性疼痛可能与腰椎间盘突出、骨质疏松性骨折等疾病有关，需通过X线或核磁共振明确病因，必要时进行神经阻滞或手术干预。
日常注意为老人准备防滑设施避免跌倒，疼痛发作时记录部位、持续时间及诱因，定期监测血压血糖等基础指标。
