孕妇一般不建议吃薏米。薏米可能刺激子宫收缩，增加流产风险，尤其在孕早期需谨慎。薏米属于寒凉性食物，体质虚寒或存在先兆流产症状的孕妇更应避免。
薏米含有薏苡仁油等成分，可能对子宫平滑肌产生兴奋作用。中医理论认为薏米具有利水渗湿功效，但孕期过度利尿可能导致电解质紊乱。现代医学研究提示薏米提取物可能影响雌激素水平，虽然常规饮食摄入量风险较低，但安全起见仍建议规避。
部分孕妇在孕中晚期少量食用薏米可能未出现明显不适，这与个体差异和烹饪方式有关。充分煮熟的薏米粥或与其他谷物混合食用时，寒凉性质可能减弱。但若孕妇既往有习惯性流产史，或正在保胎治疗期间，任何剂量的薏米都应禁止摄入。
孕期饮食应注重营养均衡与安全性，可选用小米、燕麦等温和谷物替代薏米。建议孕妇定期进行产前检查，所有饮食调整需在产科医生或营养师指导下进行。如不慎误食薏米后出现腹痛或阴道流血等症状，应立即就医评估。
孕妇一般不建议吃薏米粥。薏米性微寒，可能刺激子宫收缩，增加流产风险，尤其在孕早期需格外谨慎。薏米含有薏苡仁酯等成分，可能影响激素水平，孕期应避免大量食用。
薏米粥虽有利水消肿、健脾祛湿的功效，但传统医学认为其滑利性质可能对胎儿稳定性产生不利影响。现代研究也提示薏米提取物可能具有子宫兴奋作用，动物实验显示高剂量薏苡仁油可增强子宫平滑肌收缩。孕期饮食需特别注意食材安全性，类似薏米这类有争议的食材应优先咨询产科
极少数情况下，孕晚期出现严重水肿时，中医师可能根据体质辨证使用配伍后的薏米食疗方，但必须严格控制用量且去除薏米芯。这种特殊用法需在专业医师指导下进行，不可自行尝试。薏米与其他药材配伍后寒性可能减弱，但依然存在个体差异风险。
孕期饮食应注重营养均衡与安全性，可选用小米、燕麦等温和谷物替代薏米。建议孕妇建立详细的饮食记录，发现异常宫缩或不适立即就医。定期产检时主动向医生咨询饮食禁忌，避免摄入可能影响妊娠的食材。保持饮食多样化，确保蛋白质、叶酸、铁等关键营养素摄入，比单一食材的选择更重要。
