子宫内膜增厚可以通过中药调理改善症状。中药治疗需根据体质辨证施治，常用方法包括活血化瘀、疏肝理气、温经散寒等，常用药物有当归、川芎、丹参等。
1、活血化瘀：
血瘀型子宫内膜增厚表现为经血暗紫有块、小腹刺痛，可选用丹参、红花等活血化瘀药物。这类药物能改善子宫微循环，促进内膜脱落，但需配合月经周期调整用药。
2、疏肝理气：
肝郁气滞型常见经前乳房胀痛、情绪烦躁，适合柴胡、香附等疏肝解郁药材。长期情绪压力会导致内分泌紊乱，这类药物能调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能。
3、温经散寒：
寒凝血瘀型多见经期小腹冷痛、经血色暗，宜用艾叶、肉桂等温经药材。宫寒会影响子宫内膜正常脱落，温补类药物能改善子宫局部血液循环。
4、健脾祛湿：
脾虚湿盛型表现为经期延长、白带量多，可选用白术、茯苓等健脾化湿药。这类体质多伴有代谢紊乱，需从调节脾胃功能入手改善内膜异常增生。
5、补肾调经：
肾虚型常见月经周期紊乱、腰膝酸软，适用菟丝子、枸杞等补肾药物。肾主生殖功能，补肾法能调节雌激素水平，抑制内膜过度增生。
中药调理子宫内膜增厚需连续治疗3个月经周期以上，期间要定期复查超声监测内膜变化。日常应保持规律作息，避免熬夜；饮食上减少豆制品、蜂王浆等植物雌激素摄入；适度运动如八段锦、瑜伽等能改善盆腔血液循环。若出现异常子宫出血或内膜持续增厚，需及时就医排除器质性病变。
子宫内膜增厚可能自愈，也可能需要医疗干预。子宫内膜增厚主要与激素水平波动、慢性炎症、子宫内膜息肉、多囊卵巢综合征、子宫内膜癌等因素有关。
激素水平波动是育龄期女性子宫内膜增厚的常见原因。月经周期中雌激素水平升高会刺激子宫内膜增生，随着月经来潮，增厚的子宫内膜会自然脱落。这种生理性增厚无须特殊处理，保持规律作息和情绪稳定有助于激素平衡。部分女性在排卵期或妊娠早期也可能出现暂时性内膜增厚。
病理性增厚通常难以自愈。长期无排卵导致雌激素持续刺激内膜，可能引发单纯性增生或复杂性增生。子宫内膜息肉患者会出现局部内膜过度生长，可能伴随异常子宫出血。多囊卵巢综合征患者因内分泌紊乱，子宫内膜长期处于增生状态。这些情况需要通过孕激素治疗、宫腔镜手术等方式干预。极少数情况下，异常增厚可能是子宫内膜癌前病变或癌变的表现。
建议出现月经紊乱、经期延长或绝经后出血等症状时及时就医。医生会根据超声检查、诊断性刮宫或宫腔镜活检明确病因。日常生活中应避免滥用雌激素类保健品，控制体重减少脂肪组织对激素的影响，定期妇科检查有助于早期发现异常。
