胸12椎压缩性骨折微创手术后一般2-4周可尝试下床活动，具体时间取决于手术方式、骨折严重程度、患者年龄及康复进度等因素。
1、手术方式：经皮椎体成形术等微创手术创伤小，术后2-3天即可在支具保护下短时站立；若采用椎弓根螺钉固定术，需卧床1-2周待内固定稳定。
2、骨折程度：轻度压缩骨折椎体高度丢失＜30％术后恢复较快，1周后可逐步负重；中重度骨折需延长至3-4周，避免过早负重导致椎体再塌陷。
3、年龄因素：青少年患者骨愈合速度快，术后2周多可佩戴支具活动；老年患者因骨质疏松，需3周以上且需结合骨密度检查结果评估。
4、康复训练：术后48小时开始床上踝泵训练，1周后增加腰背肌等长收缩；2周后由康复师指导桥式运动，为下床活动做准备。
5、并发症预防：术后出现下肢麻木需延迟活动时间；合并其他部位骨折时，需综合评估全身状态再制定康复计划。
术后早期活动需严格遵循阶梯式原则：先摇高床头适应体位变化，再在支具保护下由坐位过渡到站立，最后借助助行器短距离行走。建议选择硬板床休息，翻身时保持脊柱轴线位，日常补充钙剂与维生素D促进骨愈合，3个月内避免弯腰提重物及剧烈运动，定期复查X线观察椎体高度恢复情况。康复期间可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，逐步恢复脊柱稳定性。
子宫肌瘤手术方式选择需根据肌瘤大小、位置及患者个体情况决定，微创手术与开刀手术各有优势。微创手术主要包括腹腔镜手术、宫腔镜手术，开刀手术主要为开腹手术。
1、腹腔镜手术：
适用于肌瘤直径小于10厘米、数量较少的患者。手术通过腹部小切口置入器械操作，创伤小、恢复快，术后住院时间通常为2-3天。可能伴随轻微腹胀或肩部放射痛，与气腹操作有关。
2、宫腔镜手术：
针对黏膜下肌瘤的首选方式，经阴道自然腔道切除肌瘤，无腹部切口。术后当天可下床活动，但可能出现短暂阴道流血或子宫痉挛性疼痛。
3、开腹手术：
适用于巨大肌瘤直径超过10厘米、多发性肌瘤或疑似恶变的情况。手术视野开阔便于彻底切除，但需切开腹壁各层组织，术后恢复需4-6周。可能伴随较明显切口疼痛及肠粘连风险。
4、手术创伤对比：
微创手术体表伤口仅0.5-1厘米，出血量通常少于100毫升；开腹手术切口达10-15厘米，术中出血量可能达300-500毫升。两种方式均需全身麻醉，但微创手术对腹腔脏器干扰更小。
5、复发率差异：
两种手术方式术后复发率无显著差异，约15-20％患者可能在5年内出现新发肌瘤。复发风险与年龄、肌瘤初始数量及激素水平相关，与手术方式选择无直接因果关系。
术后建议保持低脂高纤维饮食，适量补充铁剂预防贫血。三个月内避免剧烈运动及重体力劳动，定期妇科超声复查。可选择瑜伽、游泳等温和运动促进盆腔血液循环，忌食含雌激素类保健品。出现异常阴道流血或持续腹痛需及时复诊。
