高血压患者在怀孕期间需要特别注意血压控制、定期产检和生活方式调整。妊娠期高血压可能增加子痫前期、胎盘早剥等风险，需通过药物调整、饮食管理、运动指导、心理疏导、并发症监测等方式综合干预。
1、药物调整妊娠期高血压患者应在医生指导下调整降压药物，避免使用血管紧张素转换酶抑制剂等可能影响胎儿发育的药物。常用相对安全的药物包括甲基多巴、拉贝洛尔等，用药期间需密切监测血压变化和胎儿状况。未经医生许可不得自行增减药量或更换药物。
2、饮食管理每日钠盐摄入量应控制在3-5克，增加富含钾的蔬菜水果摄入。保证优质蛋白来源如鱼类、禽肉和豆制品，适量补充钙镁等矿物质。避免腌制食品、加工肉类等高钠食物，控制每日总热量预防体重过快增长。
3、运动指导选择低强度有氧运动如散步、孕妇瑜伽，每周3-5次，每次不超过30分钟。运动时注意监测心率和血压变化，避免憋气动作和仰卧位运动。出现头晕、视物模糊等症状应立即停止活动并就医。
4、心理疏导妊娠期高血压患者易出现焦虑情绪，可通过正念冥想、音乐放松等方式缓解压力。家属应给予充分情感支持，必要时寻求专业心理咨询。保持规律作息，保证每天7-8小时睡眠。
5、并发症监测定期检测尿蛋白、血常规和肝肾功能，关注头痛、视力改变、上腹痛等子痫前期征兆。自数胎动并记录，配合胎心监护和超声检查评估胎儿生长发育情况。出现血压急剧升高或阴道出血需立即急诊。
妊娠期高血压患者应建立专属健康档案，每周至少测量血压3次并记录。保持环境安静舒适，避免噪音和强光刺激。注意足部水肿程度变化，休息时抬高下肢。严格遵医嘱用药和复查，出现任何异常症状及时联系产科和心内科通过科学管理和规范监测，多数患者能安全度过妊娠期。
原发性高血压患者怀孕需重点关注血压控制、药物调整及并发症预防。主要注意事项包括定期产检、血压监测、药物选择、生活方式调整及并发症筛查。
1、定期产检：
妊娠期高血压患者应增加产前检查频率，建议孕28周前每2周一次，孕28周后每周一次。产检内容包括尿蛋白检测、胎儿生长发育评估及眼底检查，必要时进行24小时动态血压监测。出现头痛、视物模糊等症状需立即就医。
2、血压监测：
每日早晚各测量血压并记录，妊娠期血压控制目标为收缩压110-140毫米汞柱，舒张压70-90毫米汞柱。避免使用腕式血压计，选择经过验证的上臂式电子血压计。测量前静坐5分钟，测量时保持手臂与心脏平齐。
3、药物选择：
妊娠期降压药首选拉贝洛尔、甲基多巴等妊娠安全药物。禁用血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂等致畸药物。降压方案需由心血管科与产科医生共同制定，避免血压波动过大影响胎盘灌注。
4、生活方式调整：
每日钠盐摄入控制在3-5克，增加富含钾的香蕉、菠菜等食物摄入。保证每日7-8小时睡眠，采取左侧卧位改善子宫胎盘血流。每周进行5次30分钟的低强度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽，运动时心率不超过140次/分钟。
5、并发症筛查：
重点关注子痫前期征兆，如突然体重增加、面部浮肿或尿量减少。每4周检查肾功能和尿酸水平，孕20周后每2周进行胎儿脐血流监测。出现持续性上腹痛、血小板下降等HELLP综合征表现需立即住院治疗。
妊娠期高血压管理需要多学科协作，除规范用药外，建议每日摄入低脂牛奶300毫升补充钙质，食用深海鱼类获取ω-3脂肪酸。保持环境安静避免情绪波动，可通过听轻音乐、冥想等方式减压。孕中晚期使用弹力袜预防下肢静脉血栓，睡眠时抬高下肢促进血液回流。出现宫缩频繁、阴道流血等先兆早产症状时需及时就医评估。
