男士血压正常范围为收缩压90-120毫米汞柱,舒张压60-80毫米汞柱。血压测量受情绪、活动、测量时间等因素影响,建议多次测量取平均值。
血压是评估心血管健康的重要指标,正常范围内的血压有助于维持器官血液供应。收缩压反映心脏收缩时动脉壁承受的压力,舒张压反映心脏舒张时动脉壁的弹性回缩力。测量前需静坐5分钟,避免吸烟、饮咖啡或剧烈运动。使用经过认证的血压计,袖带尺寸需与上臂围匹配。测量时保持手臂与心脏平齐,双脚平放地面。记录不同时间段的测量结果,有助于医生判断血压波动规律。血压偏高可能与高盐饮食、缺乏运动、肥胖等因素有关。血压偏低可能由脱水、营养不良或某些药物引起。长期血压异常可能增加心脑血管疾病风险。
建议男士定期监测血压,保持均衡饮食,减少钠盐摄入,适量进行有氧运动,控制体重在合理范围。避免长期精神紧张,保证充足睡眠。若多次测量血压超出正常范围,应及时就医排查原因。高血压患者需遵医嘱规范治疗,不可自行调整药物。低血压患者可适当增加水分和盐分摄入,避免突然改变体位。戒烟限酒有助于维持血压稳定,减少心血管疾病发生概率。
男士尿道炎症状主要包括尿频、尿急、尿痛以及尿道分泌物增多。
尿道炎可能与细菌感染、尿道损伤、性生活不洁等因素有关,通常表现为排尿时灼热感、尿道口红肿、尿液浑浊等症状。细菌感染是常见原因,如淋球菌或非淋球菌性尿道炎,可能伴随尿道口脓性分泌物。尿道损伤可能由导尿、结石摩擦等机械刺激引起,症状以排尿刺痛为主。性生活不洁导致的尿道炎可能出现晨起时尿道口黏液性分泌物,部分患者伴有下腹隐痛。
日常需保持会阴清洁,避免憋尿及过度劳累,出现症状应及时就医明确病因。