小孩发烧喊冷时可以适当盖被，但需避免过度保暖导致体温进一步升高。发热时寒战多因体温上升期血管收缩引起，此时适当保暖有助于缓解不适。
发热初期体温调节中枢设定点上移，机体通过肌肉颤抖产热，可能出现手脚冰凉、畏寒等症状。此时用薄毯覆盖四肢或穿宽松衣物可减轻寒冷感，同时应保持室温在24-26摄氏度，避免穿脱衣物造成温差刺激。监测体温变化尤为重要，建议每30分钟测量一次腋温，若超过38.5摄氏度需减少覆盖物。
持续高热状态下过度包裹会阻碍散热，可能诱发热性惊厥。特别是出现面色潮红、皮肤发烫、出汗等散热期表现时，应立即移除厚被褥，改用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处。对于既往有惊厥史的儿童，体温超过38摄氏度就需开始物理降温，同时避免使用电热毯、暖宝宝等外部热源。
发热期间建议保持清淡饮食，适当补充水分，可少量多次饮用温开水或口服补液盐。观察孩子精神状态变化，如出现嗜睡、呕吐、皮疹等伴随症状，或体温持续超过39摄氏度，应及时就医。退热药物需在医生指导下使用，避免自行交替使用不同退热剂。
牙热冷疼可能是由牙釉质磨损、龋齿、牙周炎、牙髓炎或牙齿隐裂等原因引起的。牙热冷疼通常表现为牙齿在接触冷热刺激时出现短暂或持续的疼痛感，可通过口腔检查、冷热测试等方式诊断，建议及时就医明确病因。
1、牙釉质磨损牙釉质磨损可能导致牙本质暴露，使牙齿对冷热刺激敏感。牙釉质磨损可能与长期使用硬毛牙刷、过度刷牙或频繁食用酸性食物有关。牙釉质磨损通常表现为牙齿表面光滑度下降，可能伴有牙齿颜色改变。日常可使用含氟牙膏帮助增强牙釉质抗酸能力，避免进食过冷或过热的食物。
2、龋齿龋齿可能破坏牙体硬组织，导致牙本质小管暴露引发冷热敏感。龋齿通常与口腔卫生不良、高糖饮食或致龋菌感染有关，可能表现为牙齿表面出现黑褐色龋洞。龋齿引起的牙热冷疼可通过复合树脂充填术治疗，日常需减少含糖食物摄入并使用含氟化钠的防龋牙膏。
3、牙周炎牙周炎可能导致牙龈退缩使牙根面暴露，增加冷热敏感概率。牙周炎通常与牙菌斑堆积、吸烟或糖尿病等因素相关，可能伴随牙龈出血、牙齿松动等症状。牙周炎患者可使用盐酸米诺环素软膏辅助治疗，日常需采用巴氏刷牙法并定期进行牙周洁治。
4、牙髓炎牙髓炎可能引起牙齿对冷热刺激的持续性疼痛。牙髓炎多由深龋或牙齿外伤导致牙髓感染引起，疼痛可能放射至同侧头面部。急性牙髓炎需进行根管治疗，可使用樟脑酚棉球暂封缓解症状，避免用患侧咀嚼硬物。
5、牙齿隐裂牙齿隐裂可能造成牙体内部微渗漏引发冷热敏感。牙齿隐裂通常与咬合创伤、夜磨牙症或突然咬硬物有关，可能表现为咀嚼时突发锐痛。隐裂牙可根据裂纹深度选择全冠修复或根管治疗，夜间磨牙患者可佩戴颌垫减少牙齿损伤。
出现牙热冷疼症状时应避免自行使用止痛药物掩盖病情，建议尽早就诊口腔科进行专业检查。日常护理需选用软毛牙刷采用竖刷法清洁牙齿，每次刷牙时间不少于两分钟。饮食上减少碳酸饮料和柑橘类水果摄入，餐后可用含氟漱口水漱口。定期进行口腔检查能早期发现牙齿问题，对于已有牙体缺损的患者建议每半年进行一次洁牙和涂氟处理。
