饿肚子会不会胃溃疡

Question

饿肚子会不会胃溃疡

Answer 1

饿肚子通常不会直接导致胃溃疡，但长期饥饿可能引发营养不良和低血糖。营养不良表现为乏力、消瘦和贫血，建议保持均衡饮食，避免挑食和偏食。低血糖症状包括头晕、心慌、手抖和出冷汗，轻度可通过喝含糖饮料缓解，重度需就医治疗。日常生活中应养成规律饮食和健康生活习惯，避免暴饮暴食和过度节食，多吃富含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋和瘦肉，同时适当运动增强免疫力。