海藻面膜可能会引起过敏反应，主要与个人体质、产品成分、皮肤屏障状态、使用频率、保存方式等因素有关。过敏体质或皮肤敏感者更易出现红肿、瘙痒等不适症状。
海藻面膜的主要成分包括褐藻提取物、海藻多糖、矿物质等天然物质，通常对皮肤有保湿和舒缓作用。部分人群对海藻中的碘元素或面膜添加的防腐剂过敏，使用后可能出现局部皮肤发红、灼热感或丘疹。皮肤处于敏感期或屏障受损时，外界物质渗透性增强，会提高过敏概率。
少数情况下可能出现速发型过敏反应，表现为面部水肿、荨麻疹甚至呼吸困难。这类情况多见于对海洋生物蛋白高度敏感者，或面膜中含有未标注的致敏成分。使用前未进行耳后测试、开封后存放不当导致微生物污染，也会诱发接触性皮炎。
建议首次使用前在耳后或手腕内侧小范围测试，观察24小时无反应再全脸敷用。过敏体质者应选择无添加配方，避开皮肤破损期使用。出现轻微刺痒时立即停用并用冷水冲洗，严重过敏需就医抗过敏治疗。日常储存需密封避光，开封后尽快用完以避免变质。
青春痘期间一般可以敷面膜，但需选择成分温和、无刺激的产品。若皮肤存在明显破损或感染，则不建议敷面膜。
青春痘即痤疮，主要与毛囊皮脂腺过度分泌、角质代谢异常有关。敷面膜时建议选用含有透明质酸、神经酰胺等保湿修复成分的医用敷料，或标注“非致痘性”的补水类面膜。这类产品能帮助维持皮肤屏障功能，缓解因外用药物导致的干燥脱屑。避免使用含酒精、香精、厚重油脂的面膜，以免堵塞毛孔或刺激炎症加重。敷膜时间控制在10-15分钟，频率每周2-3次为宜，敷后需彻底清洁残留精华。
若痤疮伴随脓疱、糜烂等皮损，敷面膜可能增加细菌感染风险。部分面膜中的防腐剂或促渗剂也可能加重红肿刺痛。此时应优先进行抗炎治疗，待急性期消退后再考虑护肤。
日常注意清洁后及时保湿，避免用手挤压痘痘。若痤疮反复发作或程度较重，建议到皮肤科就诊。
