子宫复旧不良可能与休息不足有关，但主要影响因素包括分娩方式、感染、胎盘残留、子宫过度膨胀及激素水平异常。
1、分娩方式：
剖宫产手术创伤会延缓子宫收缩恢复，自然分娩后子宫复旧速度通常快于手术分娩。产后需密切观察恶露排出情况，必要时在医生指导下使用促进宫缩药物。
2、生殖道感染：
产褥期感染会导致子宫内膜炎症，影响子宫肌层收缩功能。常见病原体包括链球菌、大肠杆菌等，可能伴随发热、异常分泌物等症状，需及时进行抗感染治疗。
3、胎盘组织残留：
胎盘或胎膜残留物会持续刺激子宫壁，阻碍子宫正常收缩闭合。这种情况常表现为恶露持续时间延长、出血量突然增多，超声检查可确诊，必要时需行清宫术。
4、子宫过度扩张：
多胎妊娠、羊水过多等情况会使子宫肌纤维过度拉伸，产后收缩力减弱。可通过按摩子宫、早期哺乳刺激缩宫素分泌等方式促进恢复，严重时需医疗干预。
5、内分泌紊乱：
产后泌乳素水平升高会抑制雌激素分泌，影响子宫内膜修复。哺乳期女性更易出现复旧延迟，建议保持规律作息，必要时在医生指导下进行激素调节。
产后应注意保持会阴清洁，每日观察恶露性状变化。早期下床活动有助于恶露排出，但需避免重体力劳动。饮食上多摄入高蛋白食物如鱼肉、豆制品，配合适量腹式呼吸锻炼。如出现发热、恶露异味或出血量突然增加等情况，应立即就医检查。哺乳时产生的缩宫素能促进子宫收缩，建议坚持母乳喂养。
