躁郁症可通过心理治疗、药物治疗等方式进行干预。躁郁症通常由遗传因素、神经递质失衡、环境压力等原因引起。
1、心理治疗：心理治疗是躁郁症管理的重要组成部分。认知行为疗法CBT和家庭聚焦疗法FFT是常用的心理治疗方法。CBT帮助患者识别和改变负面思维模式，FFT则通过改善家庭关系来减少复发风险。心理治疗可以缓解症状，提高患者的生活质量。
2、药物治疗：药物治疗是躁郁症的主要治疗手段。常用药物包括锂盐、丙戊酸钠和奥氮平。锂盐是治疗躁郁症的首选药物，通常剂量为600-1200mg/天。丙戊酸钠和奥氮平可用于急性躁狂发作，剂量分别为500-2000mg/天和5-20mg/天。药物治疗需在医生指导下进行，定期监测血药浓度。
3、生活调整：保持规律的作息对躁郁症患者至关重要。建议患者每天固定时间起床和睡觉，避免熬夜。适度的运动如散步、瑜伽等有助于缓解压力，改善情绪。饮食上应避免高糖、高脂肪食物，多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼类、坚果。
4、环境支持：良好的社会支持对躁郁症患者的康复至关重要。家人和朋友应给予患者理解和关爱，避免过度批评或指责。鼓励患者参与社交活动，建立健康的人际关系。同时，患者应学会管理压力，避免过度劳累和情绪波动。
5、定期随访：躁郁症是一种慢性疾病，需要长期管理。患者应定期到医院复诊，与医生沟通病情变化和治疗效果。医生会根据患者的症状调整治疗方案，必要时进行药物剂量或种类的调整。定期随访有助于及时发现和处理复发迹象。
躁郁症患者应注意饮食均衡，适量运动，保持良好心态。饮食上多摄入富含维生素B族和镁的食物如全谷物、绿叶蔬菜。运动选择如游泳、太极等低强度活动，避免剧烈运动。心理护理方面，患者可通过冥想、深呼吸等方式缓解焦虑，保持情绪稳定。
躁郁症严重时可能出现极端情绪波动、自伤或自杀行为、社会功能丧失等后果。躁郁症又称双相情感障碍，主要表现为躁狂发作与抑郁发作交替出现，严重程度与个体差异、治疗依从性等因素相关。
躁狂发作期患者可能表现出过度兴奋、睡眠需求减少、言语急促、思维奔逸、冲动消费或冒险行为。部分患者伴随夸大妄想或被害妄想，可能因判断力下降导致法律纠纷或人身伤害。抑郁发作期可能出现持续情绪低落、兴趣丧失、食欲改变、睡眠障碍、注意力下降，严重时伴随自杀意念或计划。长期未规范治疗可能导致认知功能损害，包括记忆力减退、执行功能障碍。
部分重症患者可能出现混合发作，同时具备躁狂与抑郁特征，情绪在一天内剧烈切换，增加治疗难度。少数患者发展为快速循环型，一年内发作超过4次，对传统心境稳定剂反应较差。儿童青少年患者可能出现非典型症状，如易激惹代替情绪高涨，易被误诊为注意力缺陷多动障碍。
躁郁症患者需长期规范服用心境稳定剂如碳酸锂缓释片、丙戊酸钠片，配合心理治疗与社会功能训练。家属应学习疾病识别与管理知识，避免刺激性言语，协助建立规律作息。定期复诊评估药物疗效与副作用，出现症状恶化或自杀风险时需立即就医。保持适度运动与均衡饮食，限制咖啡因与酒精摄入，有助于稳定情绪状态。
