闪到腰一般是指急性腰扭伤，主要涉及腰部肌肉、韧带或小关节等软组织损伤。常见损伤部位有腰骶部肌肉群、腰椎小关节、棘间韧带、骶髂关节等。
1、腰骶部肌肉群腰骶部竖脊肌、腰方肌等肌肉在突然扭转或负重时易发生拉伤。肌肉纤维过度牵拉可能导致局部充血水肿，表现为腰部剧痛伴活动受限。急性期需卧床休息，48小时内冷敷，后期可通过热敷、推拿缓解症状。
2、腰椎小关节腰椎后方的关节突关节在姿势不当发力时易发生错位或滑膜嵌顿。典型症状为腰部突发刺痛感，特定体位疼痛加重。可通过手法复位、牵引治疗改善，严重者需关节腔注射治疗。
3、棘间韧带连接腰椎棘突间的韧带组织在过度前屈时易撕裂。疼痛多集中于脊柱中线，弯腰时症状明显。治疗以佩戴腰围制动为主，配合超声波等物理疗法促进修复。
4、骶髂关节骨盆与脊柱连接的骶髂关节错位是常见诱因，疼痛可放射至臀部。需通过骨盆X线或CT确诊，采用骨盆带固定配合手法整复治疗。
5、椎间盘损伤严重扭伤可能诱发纤维环破裂导致椎间盘突出。除腰痛外还可伴下肢放射痛，需通过MRI明确诊断。轻度突出可保守治疗，严重者需椎间孔镜手术干预。
急性期应避免腰部旋转和负重动作，卧硬板床休息2-3天。恢复期可进行五点支撑、飞燕式等腰背肌锻炼，逐步增加活动量。日常注意搬运重物时保持腰部直立，运动前充分热身，久坐时使用腰靠垫维持腰椎生理曲度。若疼痛持续超过一周或出现下肢麻木无力，需及时就医排除骨折、椎间盘突出等严重损伤。
电焊闪眼通常可以使用左氧氟沙星滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液、双氯芬酸钠滴眼液等药物缓解症状。电焊闪眼多由紫外线灼伤角膜引起，表现为眼痛、畏光、流泪等症状，建议及时就医检查。
1、左氧氟沙星滴眼液左氧氟沙星滴眼液属于喹诺酮类抗生素，适用于预防电焊光引起的细菌性结膜炎。该药物通过抑制细菌DNA旋转酶发挥作用，使用后可能出现短暂刺激感。对喹诺酮类药物过敏者禁用，使用期间避免佩戴隐形眼镜。
2、玻璃酸钠滴眼液玻璃酸钠滴眼液为人工泪液，可缓解电焊闪眼导致的角膜干燥和异物感。其成分模拟天然泪液，能在眼表形成保护膜。使用时需注意瓶口勿接触眼部，开封后建议一个月内用完。重度干眼症患者需配合其他治疗。
3、重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液该药物能促进角膜上皮修复，适用于电焊光造成的角膜上皮损伤。需冷藏保存，使用前室温放置片刻。避免与其他眼药同时使用，间隔至少10分钟。孕妇及哺乳期妇女应在医生指导下使用。
4、妥布霉素地塞米松滴眼液含糖皮质激素和抗生素复合成分，用于电焊闪眼继发的严重炎症反应。长期使用可能引起眼压升高或白内障，连续用药不超过两周。真菌性角膜炎患者禁用，用药期间需定期监测眼压。
5、双氯芬酸钠滴眼液非甾体抗炎药，可减轻电焊闪眼引起的眼睑肿胀和疼痛。对阿司匹林哮喘患者可能诱发发作，使用后出现视物模糊需暂停驾驶。避免与角膜接触镜护理液同时使用，可能增加角膜损伤风险。
电焊作业时应佩戴专业防护面罩，避免直视电弧光。出现眼部不适立即脱离工作环境，用清洁冷水冲洗眼睛。治疗期间保持充足睡眠，避免强光刺激，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物促进角膜修复。症状持续加重或出现视力下降需急诊处理。
