滤泡性咽炎可通过药物治疗、物理治疗、饮食调节等方式缓解症状。滤泡性咽炎通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、免疫力下降等原因引起。
1、药物治疗：滤泡性咽炎可能与病毒感染、细菌感染等因素有关，通常表现为咽部异物感、咽痛等症状。病毒感染可口服抗病毒药物如阿昔洛韦片200mg，每日5次；细菌感染可口服抗生素如阿莫西林胶囊500mg，每日3次；局部症状可使用复方硼砂含漱液漱口，每日3次。
2、物理治疗：雾化吸入治疗可缓解咽部不适，常用药物为布地奈德混悬液1mg，每日2次；咽部冷敷可减轻局部炎症，每次15分钟，每日2次。
3、饮食调节：避免辛辣、过烫食物，减少对咽部的刺激；多食用富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力；保持水分摄入，每日饮水不少于1500ml。
4、环境改善：保持室内空气湿润，使用加湿器维持湿度在40％-60％；避免接触粉尘、烟雾等刺激性物质，减少咽部不适。
5、增强免疫：规律作息，保证每日7-8小时睡眠；适当进行有氧运动如快走、游泳，每周3-5次，每次30分钟；避免过度劳累，保持心情舒畅。
滤泡性咽炎患者应注重饮食清淡，避免刺激性食物，多食用富含维生素C的水果和蔬菜；适当进行有氧运动，增强身体免疫力；保持室内空气湿润，避免接触刺激性物质；若症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。
喉咙有滤泡是否严重需结合具体情况判断，多数情况下属于慢性咽炎的常见表现，少数可能与病毒感染、反流性咽喉炎等因素有关。咽喉滤泡是淋巴组织增生形成的生理性防御结构，主要因长期炎症刺激产生。
慢性咽炎引起的滤泡增生通常不严重，表现为咽部异物感、干痒或轻微疼痛，可通过淡盐水漱口、戒烟酒、避免辛辣饮食等方式缓解。部分患者可能因胃酸反流刺激咽喉导致滤泡增生，需配合抑酸治疗。教师、歌手等用嗓过度人群也易出现此类情况，减少发声可帮助恢复。
当滤泡伴随持续发热、吞咽困难或颈部淋巴结肿大时，需警惕EB病毒等特殊感染。极少数情况下，长期不愈的滤泡可能与喉部肿瘤相关，需喉镜活检明确。若滤泡体积过大阻塞气道，可能需低温等离子消融治疗。
日常建议保持口腔清洁，使用加湿器维持空气湿度，避免接触粉尘等刺激物。反复发作超过两个月或症状加重时，应及时到耳鼻喉科就诊，通过喉镜检查明确滤泡性质。多数咽喉滤泡通过规范治疗和生活方式调整可逐渐消退，无须过度焦虑。
