肾结石可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染、遗传因素等原因引起。肾结石是尿液中矿物质结晶沉积形成的硬块，常见症状包括腰部剧痛、血尿、排尿困难等。
1、水分摄入不足每日饮水量过少会导致尿液浓缩，增加钙、草酸等物质结晶的概率。建议成人每日保持2000毫升以上饮水量，均匀分配在白天饮用。观察尿液颜色呈淡黄色为理想状态，避免长时间憋尿。
2、高盐高蛋白饮食过量摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物可能引发尿酸结石，咸菜、加工食品中的钠盐会促进钙质排泄。长期大量食用菠菜、竹笋等草酸含量高的蔬菜也需警惕。保持饮食均衡，适当增加柑橘类水果摄入有助于预防。
3、代谢异常甲状旁腺功能亢进会导致血钙升高，糖尿病患者的尿糖增加可能改变尿液酸碱度。某些肠道吸收不良综合征患者对草酸的吸收率异常增高。这类情况需要定期检测血钙、尿酸等指标。
4、尿路感染变形杆菌等病原体产生的脲酶会使尿液碱化，促进磷酸铵镁结石形成。反复出现尿频尿急伴发热时，应及时进行尿培养检查。慢性前列腺炎也可能改变局部尿液环境。
5、遗传因素胱氨酸尿症等遗传代谢疾病会导致特定氨基酸排泄异常，家族中有多发结石病史者患病风险较高。这类患者建议儿童期就开始定期进行尿液筛查，必要时进行基因检测。
预防肾结石需建立健康生活习惯，保持适量运动促进微小结石排出，避免久坐不动。夏季或高温作业时需额外补充水分，痛风患者应严格控制嘌呤摄入。出现突发性腰腹绞痛伴恶心呕吐时，应立即就医排查，通过B超或CT检查明确结石位置和大小。根据结石成分分析结果，医生会制定个性化防治方案，必要时采用体外冲击波碎石或输尿管镜取石等治疗措施。
肾结石患者出现尿少可能与结石梗阻、尿路感染、肾积水、脱水、神经源性膀胱等因素有关。肾结石是泌尿系统常见疾病，当结石移动或阻塞尿路时，可导致尿液排出受阻。
1、结石梗阻肾结石移动至输尿管时可造成机械性梗阻，导致患侧肾脏产生的尿液无法顺利排出。此时患者除尿量减少外，常伴有剧烈腰痛或腹痛。结石梗阻需通过超声或CT确诊，必要时需行体外冲击波碎石或输尿管镜取石术解除梗阻。
2、尿路感染结石作为异物易引发泌尿系统感染，炎症反应可刺激膀胱黏膜导致尿频尿急，但每次排尿量减少。严重感染时可能出现发热和血尿。尿常规检查可见白细胞升高，需使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素控制感染。
3、肾积水长期结石梗阻可导致肾盂内压力增高，引发肾实质萎缩和肾功能损害。此时肾脏滤过功能下降，尿量逐渐减少。静脉肾盂造影可显示积水程度，严重者需留置输尿管支架管引流尿液。
4、脱水部分肾结石患者因害怕排尿疼痛而减少饮水，导致机体处于脱水状态。此时肾脏通过浓缩尿液维持血容量，表现为尿量减少且颜色加深。每日饮水量应保持在2000毫升以上，避免高草酸饮食。
5、神经源性膀胱长期结石刺激或反复尿路感染可能损伤支配膀胱的神经，导致膀胱收缩无力或排尿反射异常。这类患者排尿后膀胱残余尿量增多，实际有效尿量减少。需通过尿流动力学检查确诊，必要时进行间歇导尿。
肾结石患者出现尿少时应及时就医评估，通过影像学检查明确病因。日常需保持充足饮水量，限制高嘌呤和高草酸食物摄入，适当进行跳跃运动促进结石排出。定期复查泌尿系统超声，监测肾功能变化，避免发展为慢性肾病。疼痛发作时可尝试热敷缓解症状，但禁止自行服用排石药物。
