喝酒喝的喉咙疼可能由酒精刺激、咽喉黏膜损伤、咽喉炎症、胃酸反流、脱水等原因引起，可通过停止饮酒、补充水分、使用药物、调整饮食等方式缓解。
1、酒精刺激：酒精具有较强的刺激性，直接接触咽喉黏膜可能导致局部疼痛。建议停止饮酒，避免进一步刺激，同时饮用温水或蜂蜜水缓解不适。
2、咽喉黏膜损伤：大量饮酒可能导致咽喉黏膜受损，引起疼痛。避免食用辛辣、过热的食物，多喝温水，必要时使用含片如西瓜霜含片或复方草珊瑚含片缓解症状。
3、咽喉炎症：酒精可能诱发或加重咽喉炎症，导致疼痛加剧。可使用消炎药物如阿莫西林胶囊500mg，每日三次或布洛芬片200mg，每日两次缓解炎症和疼痛。
4、胃酸反流：饮酒后胃酸分泌增加，可能导致反流性咽喉炎，引起喉咙疼痛。建议避免平躺，饮食清淡，必要时服用奥美拉唑肠溶胶囊20mg，每日一次抑制胃酸分泌。
5、脱水：酒精具有利尿作用，可能导致身体脱水，咽喉干燥疼痛。及时补充水分，饮用温开水或含电解质的饮料如淡盐水或椰子水，帮助恢复体内水分平衡。
日常生活中，保持饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力。适当进行有氧运动如散步、慢跑，促进血液循环，帮助身体恢复。若症状持续或加重，建议及时就医检查，排除其他潜在疾病。
