艾草洗脸对痘痘可能有一定的辅助作用，但无法根治。痘痘通常由毛囊皮脂腺炎症引起，艾草虽有抗菌消炎特性，但治疗效果有限。严重痘痘需结合药物治疗和生活方式调整。
艾草含有挥发油和黄酮类物质，具有轻微抗菌和抗炎作用，可能帮助减轻皮肤表面细菌感染和红肿现象。使用艾草水洗脸时，其温和成分不会过度刺激皮肤，适合敏感肌人群作为日常清洁的辅助手段。但需注意浓度控制，避免直接使用高浓度艾草汁导致皮肤干燥或过敏反应。建议将新鲜艾草煮沸后稀释，或选择经过提纯的艾草护肤产品。
对于中重度痤疮患者，仅靠艾草洗脸难以改善囊肿或结节性病变。这类痘痘往往与激素水平异常、痤疮丙酸杆菌过度繁殖或毛囊角化异常有关，需要外用维A酸类药膏调节角质代谢，配合过氧化苯甲酰等抗菌药物控制感染。若炎症持续加重形成脓疱，还可能需口服抗生素或进行红蓝光治疗。此时艾草仅能作为辅助舒缓手段，不能替代正规医疗干预。
保持面部清洁时建议选择温和的氨基酸类洁面产品，避免过度揉搓皮肤。饮食上减少高糖高脂摄入，适当补充维生素A和锌元素有助于皮肤修复。规律作息和减压对调节内分泌平衡很重要，顽固性痘痘应及时到皮肤科就诊，在医生指导下使用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物进行规范治疗。
纯牛奶洗脸可能有助于皮肤保湿和舒缓，但需根据肤质谨慎使用。纯牛奶含有蛋白质、脂肪和乳酸等成分，主要有滋润干燥皮肤、缓解轻微炎症、辅助软化角质层等潜在作用。
纯牛奶中的乳脂肪能在皮肤表面形成保护膜，减少水分蒸发，适合干性皮肤人群短期使用。其含有的乳酸属于天然果酸类物质，可温和促进老化角质脱落，对肤色暗沉有一定改善效果。牛奶蛋白质可能暂时缓解日晒后皮肤泛红，但无法替代专业修复产品。
部分敏感肌使用后可能出现毛孔堵塞或过敏反应，表现为瘙痒、红斑等症状。牛奶中的大分子蛋白质不易被皮肤吸收，油性肤质长期使用可能加重油脂分泌。未经灭菌处理的生乳存在细菌感染风险，破损皮肤应避免接触。
建议先在耳后皮肤测试无不良反应后再使用，每周不超过2-3次为宜。出现刺痛或灼热感应立即停用并用清水冲洗。需注意牛奶洗脸不能替代常规清洁产品，无法清除防晒霜或彩妆残留。皮肤存在痤疮、湿疹等问题时应咨询皮肤科避免自行采用偏方延误治疗。
