腱鞘炎通常属于小病，但若未及时干预可能发展为慢性疼痛或影响关节功能。腱鞘炎的严重程度主要取决于发病部位、炎症程度以及是否合并其他基础疾病。
腱鞘炎是包裹肌腱的滑膜鞘发生炎症反应，常见于频繁使用手指、手腕或踝关节的人群。早期表现为局部压痛和活动受限，多数通过休息、冰敷及抗炎药物即可缓解。长期过度使用可能导致腱鞘增厚、肌腱粘连，此时可能需要局部封闭治疗或手术松解。
部分特殊职业人群如程序员、钢琴师等可能因反复微损伤导致顽固性腱鞘炎，甚至出现扳机指或腕管综合征等并发症。糖尿病患者或类风湿关节炎患者合并腱鞘炎时，炎症控制难度会增加，可能需联合免疫调节治疗。
建议避免重复性关节劳损，工作时每30分钟活动手腕，可做握拳伸展运动。急性期使用护具制动，慢性期可尝试热敷促进血液循环。若保守治疗3周无改善或出现关节僵硬，需及时就医评估是否需手术干预。日常注意补充维生素B族和优质蛋白，有助于神经修复和结缔组织健康。
病毒性心肌炎是否属于大病需结合病情严重程度判断，轻症通常无须特殊治疗，重症可能危及生命。病毒性心肌炎的严重程度主要与心肌损伤范围、是否合并并发症、患者基础健康状况、病毒毒力强弱、治疗及时性等因素有关。
1、轻症心肌炎多数病毒性心肌炎患者表现为轻微胸闷或心悸，心电图可见早搏或ST-T改变，心肌酶轻度升高。此类情况通过卧床休息、限制体力活动，配合维生素C辅酶Q10等营养心肌治疗，通常2-4周可逐渐恢复，不会遗留心脏功能损害。
2、中度心肌炎当出现持续胸痛、活动后气促、夜间阵发性呼吸困难时，提示心肌损伤范围扩大。超声心动图可能显示局部室壁运动异常，需使用磷酸肌酸钠、曲美他嗪等改善心肌代谢药物，必要时短期应用糖皮质激素控制炎症反应。
3、暴发性心肌炎约占病例的5％，起病24小时内即可出现心源性休克、恶性心律失常。此类患者需立即进入CCU监护，使用静脉免疫球蛋白冲击治疗，合并严重传导阻滞时需安装临时心脏起搏器，病死率可达50％以上。
4、慢性心肌损害部分患者病毒清除后仍存在心肌纤维化，表现为活动耐量进行性下降，最终可能发展为扩张型心肌病。这类患者需要长期服用美托洛尔、螺内酯等抗心室重构药物，严重者需考虑心脏移植。
5、特殊人群风险孕妇、婴幼儿及免疫功能低下者更易出现重症化倾向。柯萨奇B组病毒感染孕妇可能导致胎儿心内膜弹力纤维增生症，HIV感染者合并心肌炎时易出现心室附壁血栓等严重并发症。
病毒性心肌炎患者急性期应严格卧床，恢复期逐步增加活动量但避免剧烈运动。饮食选择高蛋白低盐食物如鱼肉蛋奶，限制每日钠盐摄入不超过3克。监测晨起静息心率变化，若较平日增快超过10次/分钟需警惕病情反复。出院后定期复查心电图和心脏超声，至少每3个月评估一次心功能状态。出现新发水肿或夜间憋醒等症状时需及时复诊。
