复禾问答 心肌炎

三岁宝宝总说累是心肌炎吗

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王俊宏
王俊宏 主任医师
江苏省人民医院
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推荐 男性感觉身体特别乏累怎么回事

男性感觉身体特别乏累可能与睡眠不足、营养缺乏、慢性疾病等因素有关。

睡眠不足会导致身体无法得到充分休息,影响机体修复和能量恢复,长期熬夜或睡眠质量差会加重疲劳感。营养缺乏如铁、维生素B族等摄入不足会影响能量代谢,导致乏力症状。慢性疾病如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等也会引起持续性疲劳,这类疾病会干扰正常生理功能,造成能量代谢异常。贫血时血红蛋白减少导致组织供氧不足,甲状腺功能减退时代谢率下降,糖尿病则因血糖利用障碍引发疲乏。部分患者可能因心理压力过大或抑郁情绪导致躯体化症状,表现为不明原因的疲倦。

建议保持规律作息,均衡饮食,适度运动,若疲劳持续不缓解应及时就医检查。

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