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吸氧四防还是五防

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方毅
方毅 主任医师
湘西自治州人民医院
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防控眼镜对预防近视有一定作用,但效果因人而异。近视防控眼镜主要有周边离焦镜片、渐进多焦点镜片、角膜塑形镜等类型,其原理是通过光学设计调整视网膜成像位置或暂时改变角膜形态。

周边离焦镜片采用特殊光学设计,将中心视野成像于视网膜上,周边视野成像于视网膜前方,形成近视离焦信号,减缓眼轴增长。这类镜片适合近视发展较快的青少年,需配合每日户外活动两小时以上。渐进多焦点镜片通过不同区域度数渐变,减少看近时的调节需求,适合调节功能异常或内隐斜视患者,但可能影响立体视功能发育。

角膜塑形镜通过夜间佩戴暂时改变角膜曲率,白天可获得清晰视力并形成周边离焦效应。其防控效果较明显,但存在角膜感染风险,需严格遵循护理规范。高度近视或圆锥角膜患者不宜使用。部分特殊镀膜镜片可过滤有害蓝光,但对近视防控的直接证据不足,主要起辅助作用。

保持每天两小时以上户外活动是预防近视最有效的方法,阳光可刺激视网膜多巴胺分泌抑制眼轴增长。读写时保持33厘米用眼距离,每40分钟休息10分钟。定期进行散瞳验光检查,建立屈光发育档案。饮食注意补充维生素A、D及叶黄素,减少高糖食品摄入。防控眼镜需在专业验配后使用,不可替代综合防控措施。

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