预产期超过7天之内算正常。预产期是估算的胎儿分娩时间，实际分娩时间受到胎儿发育情况、孕妇体质、胎盘功能、羊水量、子宫收缩强度等多种因素的影响。
1、胎儿发育：
胎儿发育速度存在个体差异，部分胎儿可能发育较慢，导致分娩时间延后。这种情况需通过超声检查监测胎儿大小、胎位及胎盘成熟度，确认无异常后可继续观察。
2、孕妇体质：
孕妇骨盆结构、激素水平及子宫收缩能力不同会影响分娩启动时间。骨盆狭窄或雌激素分泌不足可能延迟分娩，需定期评估宫颈条件及胎心监护。
3、胎盘功能：
胎盘钙化或功能减退可能导致胎儿供氧不足，引发延期妊娠。通过胎动计数、无应激试验监测胎盘功能，若出现异常需及时干预。
4、羊水量：
羊水过少可能提示胎盘功能异常，需结合超声测量羊水指数。羊水量正常时可等待自然临产，羊水过少则需考虑引产。
5、子宫收缩：
子宫收缩乏力会延长产程，与孕妇精神紧张或前列腺素分泌不足有关。可通过适当活动刺激宫缩，必要时使用药物催产。
超过预产期后建议每天监测胎动，每周进行胎心监护和超声检查。保持适度散步、爬楼梯等温和运动有助于促进宫缩，饮食上增加优质蛋白和膳食纤维摄入，避免高糖高脂食物。若超过41周仍未临产，需住院评估引产指征，避免胎盘功能衰退导致胎儿窘迫。
紧急避孕药一般在性生活后72小时内服用，实际效果受到服药时间、药物类型、个体差异等因素影响。
1、服药时间：
紧急避孕药的有效性随服药时间延迟而降低。性生活后24小时内服用效果最佳，避孕成功率可达95％以上；48小时内服用效果约为85％；72小时内服用效果降至58％左右。超过72小时后药物基本无效。
2、药物类型：
常用紧急避孕药主要分为单孕激素类和抗孕激素类。单孕激素类如左炔诺孕酮片需在72小时内服用；抗孕激素类如米非司酮片可在120小时内使用，但需医生指导。不同药物成分和作用机制影响服药窗口期。
3、个体差异：
服药效果受体重、月经周期、药物代谢等因素影响。体重超过70公斤者药物效果可能降低；排卵期前后服用效果差异明显；肝功能异常者药物代谢速度变化可能影响药效持续时间。
4、服药注意事项：
服药前后两小时需空腹以提高吸收率。服药后可能出现恶心、呕吐等反应，若两小时内呕吐需补服。药物可能引起月经周期紊乱，通常1-2个月经周期后可自行恢复。
5、后续避孕措施：
紧急避孕药不能替代常规避孕方法。服药后仍需采取避孕措施直至下次月经来潮。建议后续使用避孕套等屏障法，或咨询医生选择适合的长期避孕方案。
紧急避孕药使用后应注意观察月经情况，若延迟超过一周需进行妊娠检测。日常可记录月经周期帮助判断避孕效果，保持均衡饮食和规律作息有助于维持激素水平稳定。建议将紧急避孕作为补救措施，优先选择避孕套、短效避孕药等常规避孕方法。服药后出现严重头痛、视力模糊等症状应及时就医。
