大便粘马桶可能与饮食结构不合理、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调等因素有关。
饮食中脂肪或蛋白质摄入过多，而膳食纤维不足时，容易导致粪便黏稠度增加。胃肠蠕动减慢会使食物残渣在肠道停留时间延长，水分被过度吸收，形成粘腻大便。肠道内有害菌增多可能干扰消化吸收功能，产生异常代谢产物使粪便发粘。这类情况通常伴随排便不尽感、腹胀等不适。
若长期出现大便粘马桶，需警惕慢性肠炎、肠易激综合征等疾病。慢性肠炎患者肠道黏膜存在炎症反应，分泌过多黏液混入粪便。肠易激综合征患者肠道敏感度异常，可能交替出现腹泻与便秘，粪便性状改变明显。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒调节菌群，或匹维溴铵片改善肠道痉挛。
日常需增加燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物，避免油炸食品，养成定时排便习惯。
