经常口腔溃疡的病人需注意口腔卫生、饮食调整、压力管理、营养补充及定期检查。
口腔溃疡反复发作可能与口腔卫生不良、维生素缺乏、免疫低下、局部刺激或消化系统疾病有关。保持口腔清洁应使用软毛牙刷，避免含酒精漱口水。饮食上减少辛辣、酸性或过硬食物，增加富含维生素B族、维生素C及锌的食物如瘦肉、深色蔬菜和坚果。长期精神紧张会加重溃疡，可通过规律作息和适度运动缓解。顽固性溃疡需排查贫血、克罗恩病等系统性疾病，必要时检测血清铁、叶酸等指标。频繁发作超过每月一次或溃疡持续两周不愈应就诊。
日常可选用康复新液含漱促进黏膜修复，避免自行使用强效激素类口腔药膏。
