甲亢患者一般不建议经常上夜班。甲状腺功能亢进症患者本身代谢率较高，夜班会加重身体负担，可能影响病情控制。
甲状腺功能亢进症患者需要规律作息以维持内分泌稳定。夜班会打乱生物钟，导致促甲状腺激素分泌异常，可能加重心悸、手抖等症状。长期睡眠不足还会降低免疫力，增加感染风险。建议甲亢患者尽量选择白班工作，保证每天7-8小时连续睡眠。
部分病情稳定且药物控制良好的甲亢患者，在医生评估后可能允许短期夜班工作。这类患者需要更严格监测甲状腺功能指标，出现心慌、多汗等不适需立即调整班次。但即使症状轻微，连续夜班也不宜超过3天，且后续需要充足休息时间恢复。
甲亢患者无论是否上夜班，都应定期复查甲状腺功能，遵医嘱调整药物剂量。日常需保持低碘饮食，避免浓茶咖啡等刺激性饮品，适当补充维生素B族。若工作必须涉及夜班，建议与用人单位协商调整排班频率，必要时可考虑调岗。
上夜班可能会长痘痘，主要与作息紊乱、皮脂分泌异常等因素有关。
长期夜间工作容易导致生物钟紊乱，影响内分泌系统正常功能，促使雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多油脂。同时熬夜会降低皮肤修复能力，使毛囊口角质细胞代谢异常，堵塞毛孔形成粉刺。夜班人员常因饮食不规律摄入高糖高脂食物，进一步加重痤疮发生。部分人群在压力状态下会不自觉地频繁触摸面部，增加细菌感染风险。
对于已经形成的痘痘，可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶或过氧苯甲酰乳膏等药物。日常需注意保持面部清洁，选择温和的氨基酸类洗面奶，避免使用刺激性化妆品。调整作息规律，保证睡眠质量，适量增加富含维生素A和锌的食物摄入。
