耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过声治疗、药物、手术等方式缓解。
1. 噪音暴露长期接触高分贝噪音会导致内耳毛细胞损伤，表现为持续性高频耳鸣。建议远离噪音环境并使用防噪耳塞，急性期可遵医嘱使用银杏叶提取物片、甲钴胺片、尼莫地平片等改善微循环。
2. 耳垢栓塞外耳道耵聍堆积压迫鼓膜可引起低频耳鸣，多伴耳闷胀感。需由医生进行专业耳道冲洗，避免自行掏耳，继发感染时可使用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等抗菌药物。
3. 中耳炎中耳积液或炎症可能导致搏动性耳鸣，常伴随耳痛和听力下降。需明确细菌或病毒感染类型后使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，严重鼓膜穿孔需行鼓室成形术。
4. 梅尼埃病内淋巴积水引发的耳鸣多呈波动性，伴随眩晕和耳胀满感。急性期可使用倍他司汀片、地塞米松片控制症状，顽固病例可考虑内淋巴囊减压术或前庭神经切断术。
日常需限制咖啡因和酒精摄入，保持规律作息，突发耳鸣或伴随听力骤降、头痛等症状时应立即就医。
