第一次同房可以戴避孕套，正确使用避孕套能有效降低意外怀孕和性传播感染风险，主要有避孕、防感染、减少不适、提高安全性等作用。
1、避孕：避孕套通过物理阻隔精液进入阴道实现避孕，避孕成功率较高，需确保全程规范使用。
2、防感染：乳胶避孕套可阻隔艾滋病病毒、淋球菌等病原体，降低衣原体、HPV等性传播感染概率。
3、减少不适：避孕套表面润滑剂能减少初次性交摩擦引起的不适感，建议选择水基润滑剂配合使用。
4、提高安全性：使用避孕套可避免体液接触，降低事后焦虑，同时需检查包装完整性并注意佩戴手法。
建议选择正规渠道的合格产品，同房前后注意清洁，出现过敏或破损应及时采取补救措施。
