崴脚后出现瘙痒可能与软组织修复、局部炎症反应、皮肤过敏或感染等因素有关，可通过冷热敷交替、外用药物、抗过敏处理及伤口护理等方式缓解。
1、软组织修复崴脚后局部毛细血管再生和神经末梢敏感化可能导致瘙痒，属于正常修复过程。建议避免抓挠，可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏缓解不适。
2、炎症反应损伤后前列腺素等炎性介质释放可能刺激皮肤，表现为红肿热痒。可交替冷热敷促进循环，必要时使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂控制炎症。
3、皮肤过敏外用药物或敷料可能引发接触性皮炎，表现为边界清晰的瘙痒皮疹。需停用可疑致敏物，口服氯雷他定片配合炉甘石洗剂外用。
4、继发感染皮肤破损后金黄色葡萄球菌等入侵可能导致化脓性感染，伴随渗液或发热。需用碘伏消毒创面，严重时口服头孢呋辛酯片抗感染治疗。
保持患处清洁干燥，避免剧烈活动，若出现持续红肿、渗液或发热应及时就医复查，防止发展为慢性踝关节不稳。
