妇女咳嗽性遗尿可通过盆底肌训练、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式改善。该症状通常由盆底肌松弛、泌尿系统感染、激素水平变化、神经系统病变等原因引起。
1、盆底肌训练通过凯格尔运动增强盆底肌群力量，每日重复进行收缩训练，持续数月可改善控尿能力。生理性因素无需用药。
2、药物治疗可能与雌激素缺乏或膀胱过度活动有关，表现为尿急、漏尿。可遵医嘱使用米拉贝隆、托特罗定、雌三醇乳膏等药物调节膀胱功能。
3、生活方式调整减少咖啡因摄入、控制液体摄入时间、减轻体重等措施有助于降低腹压。避免提重物及慢性咳嗽诱因。
4、手术治疗严重者可能合并膀胱膨出或尿道高活动性，表现为持续漏尿。可考虑尿道中段悬吊术或膀胱颈悬吊术等术式。
建议避免辛辣刺激食物，适度摄入西蓝花、南瓜子等富含维生素E的食物，咳嗽时交叉双腿减轻腹压冲击。
