慢性肺源性心脏病的预防需从控制原发病、改善生活方式等多方面入手，主要包括戒烟、防治呼吸道感染、加强呼吸功能锻炼、避免高原缺氧环境、定期监测心肺功能。
1、戒烟：
烟草烟雾中的有害物质会直接损伤气道黏膜，导致慢性阻塞性肺疾病发生发展。长期吸烟者肺功能下降速度是不吸烟者的3倍，而慢性阻塞性肺疾病是肺心病最主要的原发病。建议通过尼古丁替代疗法、行为干预等方式彻底戒烟，同时需避免二手烟暴露。
2、防治呼吸道感染：
反复呼吸道感染会加速肺功能恶化，诱发肺动脉高压。建议每年接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗，在流感高发季节避免前往人群密集场所。出现咳嗽咳痰加重等感染征象时，应及时进行痰培养检查并规范使用抗菌药物。
3、呼吸功能锻炼：
腹式呼吸、缩唇呼吸等锻炼能增强膈肌力量，改善通气效率。建议每天进行2次、每次15分钟的呼吸操练习，可配合使用呼吸训练器。长期坚持能延缓肺功能减退，维持血氧饱和度在正常范围。
4、避免高原缺氧：
海拔3000米以上地区大气氧分压显著降低，可能诱发肺动脉收缩。已有慢性肺部疾病者应谨慎前往高原地区，必须前往时可提前进行低氧预适应训练，必要时携带便携式制氧设备。
5、定期心肺监测：
建议慢性呼吸道疾病患者每6个月进行肺功能检查和动脉血气分析，每年完成心脏超声评估肺动脉压力。出现活动后气促加重、下肢水肿等表现时，需立即检查心电图和脑钠肽水平。
日常需保持低盐高蛋白饮食，适量补充维生素D和钙质有助于维持呼吸肌功能。建议选择游泳、太极拳等有氧运动，每周锻炼3-5次，每次以轻微出汗为宜。冬季注意保暖防寒，室内湿度维持在40％-60％，使用空气净化器减少粉尘刺激。睡眠时采取半卧位可减轻夜间呼吸困难，必要时进行长期家庭氧疗。
慢性肺源性心脏病的诊断需结合临床表现、影像学检查和实验室指标综合判断，主要依据肺动脉高压、右心室肥大及慢性肺部疾病史。
1、肺动脉高压：
静息状态下肺动脉平均压≥25毫米汞柱是核心诊断标准，可通过右心导管检查确诊。典型表现包括活动后气促、胸骨左缘抬举性搏动，晚期可能出现颈静脉怒张。超声心动图显示肺动脉收缩压≥40毫米汞柱时需高度怀疑。
2、右心室肥大：
心电图显示电轴右偏、V1导联R/S≥1，结合胸片见肺动脉段突出或右下肺动脉干横径≥15毫米可辅助诊断。心脏磁共振能准确评估右心室壁厚度及收缩功能，右心室游离壁厚度＞5毫米具有诊断价值。
3、慢性肺部疾病史：
需存在慢性阻塞性肺疾病、间质性肺病等基础病变，病程通常超过5年。肺功能检查显示持续性通气功能障碍，动脉血气分析常见低氧血症伴或不伴高碳酸血症。
4、排除性诊断：
需鉴别左心疾病、先天性心脏病等其他导致肺动脉高压的病因。血浆脑钠肽水平＞100皮克/毫升支持右心功能不全，但需排除左心衰竭因素。睡眠呼吸暂停综合征等继发因素需通过多导睡眠图排除。
5、功能分级评估：
参照WHO肺动脉高压功能分级，日常活动明显受限Ⅲ级或静息状态下出现症状Ⅳ级提示病情进展。六分钟步行试验距离＜300米或血氧饱和度下降＞10％具有预后判断价值。
确诊患者需严格戒烟并避免呼吸道感染，低盐饮食控制液体负荷，在医生指导下进行缩唇呼吸训练。氧疗维持血氧饱和度≥90％，冬季注意保暖防寒。定期监测体重变化，下肢水肿加重时及时就诊调整利尿方案。稳定期可进行平地步行、太极拳等低强度运动，运动时携带便携式氧气设备。
