与人交流感觉心里很慌、害怕，怎么办

Answer 1

这种情况就要看您有什么心事，或者是有什么难处，有事不要憋在心里还有就是注意的是要多喝人进行交流所以建议您最好的办法就是注意的是保持好自己的心态，不管是遇到什么事情都是需要坦然面对的。

Answer 2

这是性格内向的表现，也可能是因为一些特殊原因造成的这种情况。我建议你一定要改掉这个毛病，只有多和别人沟通，才能生活愉快。

Answer 3

从你的描述来看你是有可能是有精神症状的表现的。建议你能够看看心理医生的，如果你是有精神症状的话，是应该及时的治疗的。