饮料喝多了会得糖尿病吗

Question

饮料喝多了会得糖尿病吗

Answer 1

饮料过多不会直接导致糖尿病，偶尔大量摄入含糖饮料并保持饮食均衡，且身体健康的情况下，并不会诱发糖尿病。然而，长期频繁摄入含糖饮料，可能会增加患糖尿病的风险。含有大量葡萄糖和果糖的饮料，在短时间内大量摄入会使血糖骤升，最终发展为高血糖。长期过量摄入含糖饮料还可能引发胰岛素抵抗，导致胰腺功能受损，从而患上糖尿病。应该避免过量饮用含糖饮料，均衡膳食，多摄入水果、蔬菜和优质蛋白，以保持身体健康。