青少年射精快可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、调整生活习惯、中医调理等方式改善。射精快可能与心理因素、龟头敏感、前列腺炎、包皮过长、激素水平异常等原因有关。
1、心理疏导青少年初次性经验不足或紧张焦虑可能导致射精快。建议通过心理咨询缓解压力，伴侣共同参与沟通有助于建立信心。避免过度关注时间长短，减少自我暗示带来的负面情绪。日常可通过冥想、深呼吸等方式放松身心。
2、行为训练采用停-动法或挤压法延长射精潜伏期。性生活中感觉临近射精时暂停动作，待兴奋度下降后继续，逐步建立控制力。平时可进行凯格尔运动增强盆底肌群力量，每天重复进行3组收缩训练，每组持续10秒。
3、药物治疗确诊早泄者可遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等5-羟色胺再摄取抑制剂调节神经传导。局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低龟头敏感度。合并前列腺炎时需配合头孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素治疗。
4、调整生活习惯避免过度手淫或频繁性刺激，控制每周性行为次数。保证充足睡眠，减少熬夜和疲劳。饮食中增加锌元素含量高的牡蛎、坚果等食物，限制辛辣刺激饮食。适度运动有助于改善血液循环和内分泌平衡。
5、中医调理肾气不固型可服用金匮肾气丸，心脾两虚型适用归脾丸。针灸选取关元、肾俞等穴位培元固本，艾灸神阙穴温补下焦。中药熏洗可用五倍子、石榴皮等收敛固涩药材，需在医师指导下辨证使用。
青少年处于生理发育期，多数射精快现象会随年龄增长改善。日常应避免穿紧身内裤摩擦刺激，洗澡时用温水清洗会阴部。家长发现孩子异常焦虑时需及时引导，切勿自行购买壮阳药物。若伴随尿频、会阴胀痛等症状，建议到泌尿外科排查前列腺炎或激素异常等问题。建立规律的作息和运动习惯对性功能健康有长期益处。
青少年躁狂抑郁症可遵医嘱使用柴胡疏肝散、逍遥丸、甘麦大枣汤、天王补心丹、酸枣仁汤等中药方剂。躁狂抑郁症属于中医“郁证”“癫狂”范畴，需辨证分型后用药，避免自行服用。
一、柴胡疏肝散适用于肝气郁结型躁狂抑郁症，表现为情绪低落、胸胁胀痛。方中柴胡、香附疏肝解郁，川芎、陈皮理气活血。需注意阴虚火旺者慎用，服药期间忌食辛辣刺激食物。
二、逍遥丸针对肝郁脾虚型症状，如烦躁易怒、食欲减退。药物含当归、白芍养血柔肝，白术、茯苓健脾益气。可能出现轻微消化道反应，建议餐后服用，家长需监督用药剂量。
三、甘麦大枣汤主治心脾两虚型抑郁伴焦虑，症见心悸失眠。甘草缓急和中，小麦养心安神，大枣补脾益气。长期服用需监测血糖水平，糖尿病患者应在医师指导下调整配伍。
四、天王补心丹适用于心肾阴虚型躁狂发作，表现为烦躁多语、手足心热。含丹参、五味子滋阴降火，酸枣仁宁心安神。服药期间须避免剧烈运动，防止心悸加重。
五、酸枣仁汤改善肝血不足型睡眠障碍，常见入睡困难、多梦易醒。酸枣仁养肝宁心，知母清热除烦。青少年服用时建议配合心理疏导，家长需观察情绪变化。
中药调理需配合规律作息，保证每日7-9小时睡眠，适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动。饮食宜清淡，适量食用莲子、百合、山药等健脾安神食材。避免摄入含咖啡因饮料，家长应定期陪同复诊，及时反馈用药反应。若出现情绪波动加剧或自伤倾向，须立即就医调整治疗方案。
