股骨头坏死的高危人群主要有长期酗酒者、长期使用糖皮质激素者、髋部外伤史患者、潜水员或高压作业人员以及患有某些代谢性疾病者。
1、长期酗酒者：
酒精会干扰脂肪代谢，导致血液中脂肪颗粒增多，可能堵塞供应股骨头的微小血管。同时酒精会直接损伤骨细胞，抑制新骨形成。这类人群建议定期进行髋关节磁共振检查，早期发现可通过减轻负重、改善微循环药物干预。
2、激素使用者：
连续使用泼尼松等糖皮质激素超过3个月，每日剂量大于20毫克时风险显著增加。激素会促进脂肪在骨髓腔内沉积，增加骨内压，同时抑制成骨细胞活性。使用激素期间需监测髋关节症状，必要时进行预防性抗凝治疗。
3、髋部外伤者：
股骨颈骨折或髋关节脱位可能直接损伤旋股内侧动脉，导致股骨头血供中断。骨折后3年内发生坏死风险最高，移位性骨折患者中约30％会出现坏死。这类患者需避免过早负重，定期复查直至骨折愈合后2年。
4、高压环境从业者：
潜水员、沉箱作业人员因快速减压可能产生氮气气泡栓塞，阻塞骨内血管。单次潜水深度超过30米或频繁潜水者风险较高。职业暴露人群应控制潜水频次，作业后出现髋部隐痛需及时就医。
5、代谢疾病患者：
镰状细胞贫血、高脂血症、痛风等疾病可能通过血液粘稠度增高或微结晶沉积损伤血管。系统性红斑狼疮患者兼具自身免疫损伤和激素治疗双重风险。控制原发病、补充改善微循环药物可降低坏死发生率。
高危人群日常需保持适度运动增强髋周肌肉力量，推荐游泳、骑自行车等非负重运动。饮食注意补充钙质和维生素D，控制体重减轻关节负担。避免长时间保持蹲跪姿势，使用手杖分担患侧压力可延缓病情进展。出现髋部持续性疼痛或活动受限时应及时进行磁共振检查，早期诊断对保留关节功能至关重要。
急腹症的高危人群主要有老年人、孕妇、儿童、慢性病患者以及腹部手术史患者。急腹症是指腹腔内器官发生急性病变引起的剧烈腹痛，需要及时就医处理。
1、老年人老年人由于身体机能退化，对疼痛感知能力下降，容易延误急腹症的诊治。老年人常见的急腹症原因包括肠梗阻、胆囊炎、消化道穿孔等。这些疾病可能表现为腹痛、腹胀、恶心呕吐等症状。建议老年人出现腹痛时及时就医，避免延误治疗。
2、孕妇孕妇由于子宫增大压迫腹腔器官，容易发生急腹症。常见原因包括阑尾炎、卵巢囊肿扭转、胎盘早剥等。这些疾病可能表现为下腹痛、阴道出血等症状。孕妇出现腹痛时应立即就医，避免影响胎儿健康。
3、儿童儿童表达能力有限，容易忽视腹痛症状。常见急腹症原因包括肠套叠、阑尾炎、肠系膜淋巴结炎等。这些疾病可能表现为哭闹不安、拒食、呕吐等症状。家长发现孩子持续腹痛应及时就医检查。
4、慢性病患者患有糖尿病、肝硬化、肾功能不全等慢性疾病的人群，免疫力较低，容易发生急腹症。这些患者可能表现为腹痛伴发热、乏力等症状。慢性病患者出现腹痛应尽早就医，避免病情加重。
5、腹部手术史患者既往有腹部手术史的人群，容易发生肠粘连、肠梗阻等急腹症。这些疾病可能表现为阵发性腹痛、停止排气排便等症状。腹部手术史患者出现腹痛应及时就医，必要时进行影像学检查。
急腹症是一种需要紧急处理的疾病，高危人群更应提高警惕。日常生活中应注意饮食卫生，避免暴饮暴食，保持规律作息。出现持续性腹痛、呕吐、发热等症状时，应立即就医检查，不可自行用药。医生会根据具体病情进行腹部触诊、血液检查、影像学检查等，明确诊断后给予相应治疗。对于高危人群，建议定期体检，及时发现并处理潜在的健康问题。
