尿黄可能由饮水量不足、食物或药物影响、泌尿系统感染、肝胆疾病、溶血性疾病等原因引起，可通过增加饮水量、调整饮食、就医检查等方式干预。
1、饮水量不足机体水分摄入不足时，尿液浓缩会导致颜色加深。常见于高温环境作业、运动后未及时补水等情况，通常无其他不适症状。建议每日保持1500-2000毫升饮水量，观察尿液是否恢复淡黄色。
2、食物或药物影响食用大量胡萝卜、维生素B2或服用利福平胶囊、复方黄连素片等药物可使尿液暂时性变黄。这种改变多在停止摄入后24小时内消失，无须特殊处理，但需与病理性尿黄鉴别。
3、泌尿系统感染膀胱炎或尿道炎可能导致尿黄伴尿频尿痛，与细菌感染引发的脓尿有关。可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、三金片、热淋清颗粒等药物，同时需多喝水促进代谢。
4、肝胆疾病胆红素代谢异常时会出现深黄色或茶色尿，常见于病毒性肝炎、胆管结石等疾病。可能伴随皮肤黄染、陶土样便等症状，需通过肝功能检查、腹部超声明确诊断。
5、溶血性疾病遗传性球形红细胞增多症等溶血性疾病会导致尿胆原升高，使尿液呈浓茶色。患者多伴有贫血、脾肿大等表现，需进行血常规、网织红细胞计数等实验室检查确诊。
日常应注意观察尿液颜色变化规律，避免长期憋尿或过量摄入有色食物。若尿黄持续超过3天或伴随发热、腹痛等症状，应及时到肾内科或消化内科就诊。检查前避免服用维生素制剂，留取晨起中段尿送检可提高结果准确性。肝胆疾病患者需限制动物内脏等高胆固醇食物摄入，溶血性疾病患者应预防感染诱发溶血危象。
